Papá Noel llegó, despedimos el 2020 y la culpa por lo que comimos durante los encuentros familiares comienza a aparecer.

La navidad se acerca y, como todos los años, el debate usual sobre cómo preparar la mesa navideña se hace presente entre los argentinos.

El calor llegó para quedarse y ahora más nunca es el momento para retomar el entrenamiento y juntar energías para llegar a fin de año con un mejor estado físico y con tu mente en equilibrio.

La aplicación estará disponible en IOS a partir del 19 de octubre y ofrecerá planes de entrenamiento a distancia con distintos niveles de intensidad y clases on demand

¿Estás lista para incorporar nuevos hábitos saludables? Inevitablemente, el aislamiento social transformó nuestro día a día por completo, obligándolos a repensar nuestras rutinas y adaptarlas al nuevo contexto en el que vivimos.

Agosto se acerca y la ansiedad por encarar el último tramo del año comienza a hacerse notar cada vez más. Esto, sumado a la coyuntura de un año sin igual que el mundo atraviesa, hace que los niveles de estrés aumenten, y que cada vez más personas busquen nuevas formas de mantenerlo bajo control.

En los últimos años, el mundo fitness ha visto crecer la popularidad de actividades como crossfit, entrenamiento funcional e incluso el tradicional running. Sin embargo, para muchas personas realizar estas actividades son sinónimo de sacrificio y esfuerzo, y dista de ser una actividad placentera.