Camila Mariana

El verano llegó para quedarse y son varias las ciudades del país que ya sufren las altas temperaturas. Desde el aumento en el uso del aire acondicionado hasta el incremento de compras de pelopinchos, los argentinos se preparan para hacer frente a la ola de calor.

El 2020 llegó a su fin y hacer un balance de él es inevitable. Si bien para la mayoría el año no ha resultado como esperábamos, el primer mes del 2021 es el momento ideal para fijar las metas y objetivos que queremos alcanzar en los próximos meses.

Papá Noel llegó, despedimos el 2020 y la culpa por lo que comimos durante los encuentros familiares comienza a aparecer.

La navidad se acerca y, como todos los años, el debate usual sobre cómo preparar la mesa navideña se hace presente entre los argentinos.

El calor llegó para quedarse y ahora más nunca es el momento para retomar el entrenamiento y juntar energías para llegar a fin de año con un mejor estado físico y con tu mente en equilibrio.

La aplicación estará disponible en IOS a partir del 19 de octubre y ofrecerá planes de entrenamiento a distancia con distintos niveles de intensidad y clases on demand

¿Estás lista para incorporar nuevos hábitos saludables? Inevitablemente, el aislamiento social transformó nuestro día a día por completo, obligándolos a repensar nuestras rutinas y adaptarlas al nuevo contexto en el que vivimos.

Agosto se acerca y la ansiedad por encarar el último tramo del año comienza a hacerse notar cada vez más. Esto, sumado a la coyuntura de un año sin igual que el mundo atraviesa, hace que los niveles de estrés aumenten, y que cada vez más personas busquen nuevas formas de mantenerlo bajo control.

En los últimos años, el mundo fitness ha visto crecer la popularidad de actividades como crossfit, entrenamiento funcional e incluso el tradicional running. Sin embargo, para muchas personas realizar estas actividades son sinónimo de sacrificio y esfuerzo, y dista de ser una actividad placentera.